28 DICIEMBRE. PADEL EN EL CDO COVAREAS

Ayer, para celebrar el cumple de Luis, nos fuimos a medir palas en el Centro de Ocio Covaresa y la verdad es que nos díó una paliza de muy señor mio. Vamos, que el tío le da mu bien a esto del padel. Esperaremos mejorar en próximas ediciones visto el nivel que hay.

aquí os dejo una foto. Hay más en el sitio que hemos creado en facebook (allí están todas las actividades que hacemos, con horas y lugares en los que hemos quedado). El sitio es el siguiente:

http://www.facebook.com/home.php#!/pages/Intras-ocio/169423189758957

FELIZ NAVIDAD

Toda la gente con la que compartís vuestro tiempo os quieren desear una felíces fiestas.
un abrazo para todos

SABADO 18. FUTBOL SALA

Menudo frío que hacía el sábado... menos mal que lo disteis todo y rápidamente entramos en calor. Además el partido fue disputado y con muchos goles. Cómo premio os merecíais ese colacao calentito que nos tomamos después del partido (por cierto, como se puso Miguel...).
Descubrimos también la calidad que tenéis, aunque eso de defender no es lo vuestro... jajaja

aquí os dejo alguna fotilla.

SABADO 18 DE DICIEMBRE. FUTBOL SALA

Este sábado, a las 10:00 de la mañana, en las pistas de Villa del Prado (las que están justo detrás del nuevo edificio de las Cortes de Castilla y León) quedaremos a jugar al fútbol sala. Cuanto más seamos más divertido, por supuesto. Sé que hace algo de frío, y por eso habrá que hacer ejercicio para entrar en calor, no?

Venga chicas y chicos, allí os espero¡

un saludo

11 DICIEMBRE. PEÑA FRANCIA

Qué fantástico día hemos pasado en La Alberca, ascendiendo la peña Francia. Nos ha hecho un día que parecía que estuvieramos en Primavera. Además la ascensión que en un principio parecía más difícil ha sido algo más sencilla. Por cierto, los bocadillos que compartistéis conmigo, espectaculares...

os dejo esta descripción de Juan de la salida:

Hemos estado en el sur de la pronvincia de Salamanca, subimos 1.723 m de altura, habia mucha vegetación como robles, pinos y helechos, y mucha piedra y roscas, despues de subir la montaña, fuimos a un pueblo cerca de la Peña de Francia, hemos visitado unos restos indrustriales. 

10 DE DICIEMBRE. AQUAEROBIC... Y LOS CINTOS DE FLOTACION

Hoy os han dado mucha caña en la piscina, no os esperábais tenerlo que hacer en la profunda (bueno, en la profunda para mí que no llego). Menos mal que os han puesto los cintos de flotación y eso os ha ayudado porque ha sido una sesión muy exigente a nivel físico...

Menos mal que el almuerzo no se lo pierde nadie.., ¿cómo podéis comer tantas tostadas? es una pasada... en fin, menos mal que lo acompañáis con zumos y fruta, que si no me preocuparía bastante.

en breve os cuelgo las fotos.

FACEBOOK Intras ocio

Hola chicas y chicos,

Ya tenemos nuestra página en facebook, Intras ocio (a todos los que tenéis perfil en facebook os he enviado un enlace para que podáis llegar a ella). La idea es ir publicando todas las actividades que hacemos allí, así como crear pequeños álbumes de fotos.

os animo a que lo utilicéis (los que tengáis tuenti el funcionamiento es muy parecido). Además hay gente muy diversa...

un abrazo

10/12/2010 AQUAEROBIC

El viernes nos vamos a hacer aquaerobic y luego a almorzar (esto si que se os dá bien...). Nos iremos de la sede de fundación INTRAS en valladolid a las 10:45 (tenemos reservada la piscina a las 12:00 de la mañana). Allí nos vemos...
un saludo