28 DICIEMBRE. PADEL EN EL CDO COVAREAS

Ayer, para celebrar el cumple de Luis, nos fuimos a medir palas en el Centro de Ocio Covaresa y la verdad es que nos díó una paliza de muy señor mio. Vamos, que el tío le da mu bien a esto del padel. Esperaremos mejorar en próximas ediciones visto el nivel que hay.

aquí os dejo una foto. Hay más en el sitio que hemos creado en facebook (allí están todas las actividades que hacemos, con horas y lugares en los que hemos quedado). El sitio es el siguiente:

http://www.facebook.com/home.php#!/pages/Intras-ocio/169423189758957

FELIZ NAVIDAD

Toda la gente con la que compartís vuestro tiempo os quieren desear una felíces fiestas.
un abrazo para todos

SABADO 18. FUTBOL SALA

Menudo frío que hacía el sábado... menos mal que lo disteis todo y rápidamente entramos en calor. Además el partido fue disputado y con muchos goles. Cómo premio os merecíais ese colacao calentito que nos tomamos después del partido (por cierto, como se puso Miguel...).
Descubrimos también la calidad que tenéis, aunque eso de defender no es lo vuestro... jajaja

aquí os dejo alguna fotilla.

SABADO 18 DE DICIEMBRE. FUTBOL SALA

Este sábado, a las 10:00 de la mañana, en las pistas de Villa del Prado (las que están justo detrás del nuevo edificio de las Cortes de Castilla y León) quedaremos a jugar al fútbol sala. Cuanto más seamos más divertido, por supuesto. Sé que hace algo de frío, y por eso habrá que hacer ejercicio para entrar en calor, no?

Venga chicas y chicos, allí os espero¡

un saludo

11 DICIEMBRE. PEÑA FRANCIA

Qué fantástico día hemos pasado en La Alberca, ascendiendo la peña Francia. Nos ha hecho un día que parecía que estuvieramos en Primavera. Además la ascensión que en un principio parecía más difícil ha sido algo más sencilla. Por cierto, los bocadillos que compartistéis conmigo, espectaculares...

os dejo esta descripción de Juan de la salida:

Hemos estado en el sur de la pronvincia de Salamanca, subimos 1.723 m de altura, habia mucha vegetación como robles, pinos y helechos, y mucha piedra y roscas, despues de subir la montaña, fuimos a un pueblo cerca de la Peña de Francia, hemos visitado unos restos indrustriales. 

10 DE DICIEMBRE. AQUAEROBIC... Y LOS CINTOS DE FLOTACION

Hoy os han dado mucha caña en la piscina, no os esperábais tenerlo que hacer en la profunda (bueno, en la profunda para mí que no llego). Menos mal que os han puesto los cintos de flotación y eso os ha ayudado porque ha sido una sesión muy exigente a nivel físico...

Menos mal que el almuerzo no se lo pierde nadie.., ¿cómo podéis comer tantas tostadas? es una pasada... en fin, menos mal que lo acompañáis con zumos y fruta, que si no me preocuparía bastante.

en breve os cuelgo las fotos.

FACEBOOK Intras ocio

Hola chicas y chicos,

Ya tenemos nuestra página en facebook, Intras ocio (a todos los que tenéis perfil en facebook os he enviado un enlace para que podáis llegar a ella). La idea es ir publicando todas las actividades que hacemos allí, así como crear pequeños álbumes de fotos.

os animo a que lo utilicéis (los que tengáis tuenti el funcionamiento es muy parecido). Además hay gente muy diversa...

un abrazo

10/12/2010 AQUAEROBIC

El viernes nos vamos a hacer aquaerobic y luego a almorzar (esto si que se os dá bien...). Nos iremos de la sede de fundación INTRAS en valladolid a las 10:45 (tenemos reservada la piscina a las 12:00 de la mañana). Allí nos vemos...
un saludo

03 DICIEMBRE DE 2010, JUGAMOS A LA WII.

Este viernes, y viendo el frío que se está levantando últimamente quedamos para jugar a la Wii. Os propongo que aquél que quiera traer algún juego diferente y mandos lo puede hacer sin ningún problema (mucho mejor, ya que así jugamos más a la vez)

os espero el viernes día 3 a las 16:30 en las instalaciones de la Fundación INTRAS en la calle Santa Lucía, 19 - 1ª Planta.

un saludo

19 de NOVIEMBRE. FÚTBOL SALA.

El viernes día 19 de noviembre a las 16:30 de la tarde quedaremos en las pistas recreativas de Villa del Prado (las que están al lado del nuevo edificio de las Cortes de Castilla y León) para entre todos los que vayamos jugar un partidito de fútbol sala. Quedamos tan prontito ya que enseguida se hace de noche, y así aprovechamos mejor la tarde. Si alguien quiere llamar a más gente e invitar a amigos, sabe que tiene total libertad.

Nos vemos entonces mañana (esperemos hacerlo un poquito mejor que la selección...)

17 de NOVIEMBRE. CUENTAHUELLAS. EL CAÑON DEL RIO LOBOS...

Bueno, vaya un sorpresón que nos distéis todos ayer. Si estáis hechos unos andarines de cuidado¡¡¡ además no nos hizo el mejor día del mundo pero aguantásteis sin rechistar, hicistéis un montón de fotos que tendremos que seleccionar y además ibáis todos tan bien equipados que nos quedamos alucinados.

Creemos que tuvimos un día muy agradable, descubrimos muchas cosas, pero nos gustaría que nos lo contarais en el blog... además tenemos que hacer la selección de las imágenes.

ENHORABUENA A TODOS

VUELVE EL AQUEROBIC¡¡¡

Mañana día 19 de noviembre vuelven las actividades de aquaerobic en el CDO Covaresa. Saldremos como siempre de la Fundación INTRAS a las 11:00 horas y nos dirigiremos en autobus hacia el barrio de Covaresa. Nos cambiaremos en los vestuarios comunitarios (no os olvidéis de la monedita de 1 euro para las taquillas) y sobre las 12:15 comenzaremos la sesión de 45 minutos. Después de la sesión, y de que cada uno se duche y se asee, habrá un almuerzo a base de un zumo y un bocadillo.

Acordaros que debéis llevar bañador, gorro, chanclas y toalla para la piscina, y ropa interior limpia y aseo para la ducha.

nos vemos mañana¡¡¡

13 de NOVIEMBRE. MONTE HIJEDO. OTOÑO EN PLENO ESPLENDOR

Qué espectacular ha sido este sábado. Creo que desde que hacemos salidas ha sido una de las mejores, ya que el bosque estaba muy bonito y por supuesto la compañía ha estado a la altura (lástima Fernando que no te hayas animado en esta...). Por cierto, hemos llegado con adelanto al horario previsto, nos vamos superando con creces.

Aunque al principio hacía un poco de frío, en cuanto bajamos al bosque todos se convirtió en tranquilidad, agradables charlas, bonitas fotografías, una buen almuerzo al solillo y por supuesto una gran compañía.

aquí os dejo algunas fotos (en el picasa tenéis más) para que comprobéis lo bien que nos lo pasamos.

MAS JUEGOS CON NUESTROS AMIGOS DE LA UVA

Otro ratito superagradable que hemos pasado en la facultad de educación, esta vez en la sala de expresión. Hoy os he visto ya más sueltos, con menos vergüenza... aunque no os he visto bailar¡¡¡ ¿qué pasa con el baile?¿Tanta vergüenza os da? Mmmmm tendré que ver que podemos hacer con eso.

Os dejo alguna foto de hoy, (sabéis que hay más en el enlace del picasa que teneis a vuestra derecha) y espero vuestros comentarios.

hasta la próxima¡¡¡

LUNES 8 de Noviembre. A NADAR¡¡¡¡

Este lunes nos hemos ido a la piscina de pajarillos a practicar un poquito de natación, y así de paso, ponernos un poquito en forma que a algunos nos hace falta... Hay mucha sirenita en el grupo, nadando genial, habéis logrado sorprenderme (creo que muchos aguantáis más que yo nadando... jajaja).
También muy bien vuestro comportamiento en los vestuarios, compartiendo taquillas y espacio con más personas, no solo vuestros compis.

el próximo lunes, más.

WII SPORTS. TENIS Y BOLOS

Gran nivel en la partida de bolos. Nos lo pasamos realmente bien, y encima hicimos palomitas de maiz que un par de ellos casi no nos dejan probar, y eso que se nos habían quemado¡¡¡ Qué bien que haya venido tanta gente, y además tenemos fotógrafo profesional en la plantilla, jaja.

aquí os dejo alguna foto...

5 DE NOVIEMBRE. TALLER DE FOTOGRAFIA

El viernes 5 de noviembre se ha realizado otro taller de fotografia en la fundación INTRAS. Los jóvenes, muy aplicados, han visto como se encuadra una fotografía y después se han ido a practicar a diferentes lugares de nuestra ciudad, y la verdad, es que lo hacen realmente bien. Aquí os dejo una muestra de sus fotografías (podéis ver más en el album picassa que tenemos).
Podéis también comentar las fotografías, en el mismo enlace (estaría muy bien que cada uno identificara las fotografías que ha realizado)

Enhorabuena por vuestra participación y por vuestro trabajo

VIERNES 5. WII EN FUNDACION INTRAS

Hola chicos.

Este viernes a las 17:00 horas en la Fundación INTRAS quedaremos para jugar unas partiditas de Wii (wii sports, wii resort, ...). Si tenéis mando de la wii podéis traerla así como algún juego que queráis compartir. Estaremos hasta las 18:30.

Os esperamos.

3 NOVIEMBRE. PARACHUTING Y OTROS JUEGOS

Hoy nos lo hemos pasado genial en la facultad de educación conociendo nueva gente y pasándo un rato fenomenal lleno de juegos y actividades que nos sacan de la rutina. Además, estas nuevas personas son muy majas y nos lo han hecho pasar realmente bien.

aquí os dejo alguna foto y ya sabéis que podeis comentar lo que queráis.

29 - 30 de Octubre de 2010. BUS DE LA SELECCION

Hola chicos,

Aunque yo no voy a poder ir, este fin de semana viene a Valladolid el autocar que llevó a la selección española en los partidos del mundial. Podéis ir a visitarlo el viernes día 29 de octubre de 2010 al concesionario Hyunday Talleres y Gruas Ávila (en el polígono de argales), de 10:00 de la mañana a 18:00 horas y el sábado día 30 de octubre de 2010 al centro comercial VALLSUR.

Aquellos que vayáis, hacer fotos y yo el martes os enseño a colgarlas en nuestro espacio de internet, habrá premio para el que traiga la mejor fotos.

Pasarlo bien¡¡¡¡

23 DE OCTUBRE DE 2010. EL GORBEA CORONADO

Qué día tan espectacular hemos pasado en el parque natural Gorbea. Ha sido una pasada poder ver esos tonos verdes y marrones ascendiendo y descendiendo el pico Gorbea (Gorbeia en euskera), acompañados por un montón de gente que se ha animado este sábado a subir esta cumbre. El día ha sido fantástico por lo que todos hemos disfrutado muchísimo, tanto los que han llegado a la cima como los que se han adentrado por los hayedos a hacer un rally fotográfico de los más intersante, con setas que crecen en troncos y árboles que nacen en árboles... En definitiva, un gran día

PRIMER TALLER DE FOTOGRAFIA CUENTAHUELLAS

Bueno, la primera experiencia práctica ha sido bastante fructifera. Nos hemos desplazado a la plaza del antiguo mercado de abastos de la ciudad y, a parte de encontrar cosas curiosas, unas más que otras, nos hemos encontrado que nuestros fotógrafos tienen cualidades y nos hemos encontrado con fotos enfocadas y centradas, ningún contraluz... esto promete¡¡¡

os dejamos unas cuantas fotografías para que veáis el nivelón que hay.

COMIENZA LA NATACION

todos los lunes hasta final de año disfrutaremos de un curso de natación en la piscina Henar Alonso-Pimentel en la que os desenvolveréis como peces en el agua... El primer día de contacto ha sido un éxito, ya que el monitor nos ha felicitado por vuestro comportamiento y destreza. Además habéis sido muy rápidos en los vestuarios y se ve que cada vez estáis mejor en este sentido.

Enhorabuena¡¡¡