BODY JAM... HAY QUE MEJORAR UN POQUITO

Bueno, qué tal os lo pasastéis el viernes? yo creo que estuvo genial, aunque nos perdíamos todos pero lo importante era pasar un buen rato y bailar... ¡Cómo os reís de nosotros!, jajajajaja

¿y vosotros?, ¿Cómo os sentistéis?

Perfecto (casi todos) el tema de la ducha después de la actividad. Con lo de la alimnetación y el desayuno saludable sin comentarios, ya se que eso lo tenéis muy bien aprendido.


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28 DE MAYO 2010. BODYJAM EN EL CDO COVARESA

Este viernes tenemos una nueva actividad dentro de nuestro programa HAZtivate. Se trata de una sesión de BodyJam, una actividad física que une música y baile.
Saldremos de la Fundación INTRAS a las 11:00 de la mañana en autobús y llegaremos al Centro de Ocio Covaresa a eso de las 12:00 de la mañana para realizar la actividad y luego, después de una ducha, tomar uno de esos desayunos saludables que tanto os gustan. Cuando acabemos, sobre las 14:00 horas, cada uno retornará a su casa también en autobús (bueno, si lo queréis hacer caminando o corriendo tampoco nos importa...)

no os lo perdáis.

26 de MAYO. TEATRO DE CALLE

Este miércoles, comienza en Valladolid una nueva edición del Teatro de Calle. Con esta se cumple la 11º Edición del llamado Festival Internacional de Teatro y Artes de Calles de Valladolid. En esta ocasión iremos a ver un cuentacuentos en el Campo Grande.

Saldremos de la Fundación a las 11:30 de la mañana y regresaremos sobre las 13:00 horas. Luego nos comentáis la experiencia.

21 DE MAYO. CONVIVENCIA EN ZAMORA

Salimos de Valladolid en torno a las 9 de la mañana y llegamos a la capital zamorana en torno a las 10. Jugamos unos partidos en el polideportivo. Después comimos el plato típico de esta zona: arroz a la zamorana. Por la tarde, nos relajamos en las verdes zonas de los parques con los compañeros de Fundación INTRAS de Zamora.

Chema y Miguel.

SABADO 22 DE MAYO. PICO MURCIA

Este sábado hemos estado en el pico Murcia. Esta cumbre de la montaña palentina, flanqueada por el Espiguete y el Curavacas, de 2345 metros, ha sido el reto de este mes... y una completa gozada para los que hemos estado allí. Aquí os dejo unas cuantas fotos, pero voy a dejar a Chema que os cuente la experiencia.

LA SENDA DEL PISUERGA, JUEVES 20 DE MAYO...

Este jueves nos vamos a descubrir la senda de nuestro río, el pisuerga. no os lo perdais

VIERNES 21. VI SEMANA DE PUERTAS ABIERTAS

Este próximo viernes, nos vamos a Zamora a visitar a nuestros compañeros de Fundación INTRAS. Nos tienen preparado un día superdivertido, con actividades deportivas y una gymkana espectacular. Además comeremos todos juntos en un restaurante de Zamora y después nos iremos a dar un paseo por el centro de la ciudad.

Iremos en autocar, así que la salida está prevista a las 8:45 de la mañana de la Feria de Muestras de Valladolid, pasaremos por Toro y llegaremos sobre las 10:00 de la mañana a Zamora. La vuelta está prevista sobre las 18:30 horas a la misma Feria de Muestras de Valladolid.

Aquellos que estéis interesados en ir, debéis llamar a la Fundación INTRAS (983 399 633) para solicitar plaza.

Os esperamos¡¡¡¡